#SNAPNATION

New

New

Fitness

Fitness

Lifestyle

Lifestyle

Voeding

Voeding

workouts

workouts

Geestelijk welzijn

Geestelijk welzijn

Verhalen van leden

Verhalen van leden

AMRAP

AMRAP

De laatste tijd plaatsen wij bijna wekelijks een workout op onze social media waaronder ook AMRAP. Hier gaan w...

Het belang van een goede Warming-Up

Het belang van een goede Warming-Up

Stel je eens voor dat je midden in de nacht uit bed gehaald wordt voor een rondje wielrennen. Je moet meteen e...

Snap Fitness zet expansie voort in Nederland

Snap Fitness zet expansie voort in Nederland

Met de ondertekening van een nieuwe franchiseovereenkomst zet Snap Fitness haar expansie in Nederland verder d...

Hittegolf

Hittegolf

We spreken van een hittegolf bij minimaal 5 zomerse dagen (maximumtemperatuur 25,0 °C of hoger), waarva...

Zijn groente-pizzabodems gezonder dan 'gewone' pizzabodems?

Zijn groente-pizzabodems gezonder dan 'gewone' pizzabodems?

Pizzabodems op basis van groentePizza is niet direct het eerste product waar je aan denkt bij gezond eten. Maa...

Blackroll

Blackroll

BLACKROLL®Fascia zijn bindweefselvezels. Deze omhullen en stabiliseren niet alleen spieren en organen, ze zij...

Hoe herken je een goede watermeloen

Hoe herken je een goede watermeloen

De zomer is het perfecte seizoen om de allerlekkerste watermeloenen te eten. Heel fijn, maar hoe weet je zeke...

Transformaties

Transformaties

Personal Training kan veel voor je betekenen omdat dit echt voor jou als individueel persoon wordt samengestel...

Vegan lifestyle

Vegan lifestyle

Veganistisch leven én fanatiek sporten: wellicht klinkt dit als een onmogelijke combinatie. Als je veganistis...

Personal Trainers in training!

Personal Trainers in training!

Een mooie inspirerende dag!Vanuit Snap Fitness Benelux kregen de Snap Fitness clubs de mogelijkheid om hun per...

Les Mills Fantasia

Les Mills Fantasia

Terugblik op het Les Mills Megakwartaal door Snapper  Daysy uit Terneuzen. 21 mei 2022 heb ik een me...

Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten?

Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten?

Een lichaam dat puur vetten 'verbrandt': voor veel mensen met overgewicht klinkt dit als een mooie droom. Maa...

Don't want to miss anything?

Get the latest recipes, workouts, success stories, tips and more right in your inbox.

Search the blog

Loading